На нашем сайте вы узнаете о новых идеях маникюра, стрижек, причесок, а так же тенденциях моды.
модный блог

Как повысить самооценку и уверенность в себе — советы как стать успешной женщиной

Каждая девушка мечтает не только о том, чтобы всегда быть уверенной, но также и состоявшейся и успешной. К сожалению, не все могут добиться такого результата, ведь для этого нужно прилагать усилия. Подробно как повысить самооценку и уверенность в себе мы уже писали в нашей статье, где вы узнаете что такое, как полюбить себя и поднять самооценку + советы от психологов.

Как повысить самооценку

Правила для достижения успеха и уверненности в себе

Всего несколько простых правил помогут полюбить себя и повысить самооценку, достичь желаемого результата и всегда выглядеть успешной и самостоятельной.

Во-первых, окружающие чувствуют настроение женщины и то, как она сама себя понимает. Если девушка не уверенна в своих силах и возможностях, то и другие люди не будут уделять ей нужное внимание, а скорее сочтут ее слабой и несовершенной. Это негативно влияет на карьерный рост и самоутверждение.



Каждое утро нужно смотреть на себя в зеркало и повторять мотивацию, что все будет хорошо и все обязательно получится, ведь по-другому просто быть не может. Это также даст больше уверенности и хорошего настроения.

Во-вторых, контроль над эмоциями. Порой женщина сама того не замечая своим внешним видом показывает окружающим недовольство, плохое настроение или нежелание общаться. Это очень сильно отталкивает. По максимуму нужно сосредоточиться на том, что от отношения к окружающим рассчитывается отношение и к самой женщине. Какой монетой платим, такую и получаем. Поэтому только улыбка и хорошее настроение.

Этот совет также будет полезен девушкам экстравертам, у которых эмоции находятся на первом плане и сильно выражаются под влиянием окружающих факторов и среды. Нужно максимально контролировать и следить за своими чувствами и показывать другим людям только наиболее сдержанные и спокойные эмоции.

Следующий фактор, влияющий на состояние и на уверенность — проблемы. Порой женщины сами ставят себе невидимые блоки по решению того или другого вопроса. Если задача тяжелая, нужно просто поделить ее на несколько более легких и простых действий и тогда все обязательно получиться и результат не заставит себя долго ждать.

Проблем в принципе нет, они появляются и существуют только на уровне подсознания, поэтому нельзя себя накручивать или поддавать стрессам.

Как повысить самооценку

Заключение

Это основные и наиболее действенные советы европейских психологов и коуч тренеров по улучшению и повышению уверенности и самоконтроля. Ведь быть успешной и уверенной не сложно, главное научиться контролировать свои эмоции и не показывать посторонним людям то, что творится на душе, чтобы не сделать себе еще хуже и не потерять важное и нужное в плане работы доверие окружающих.

Источник — http://richpro.ru/

Автор — Яковлева Галина

Забери к себе на стену:



ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить комментарий