Недавно мы с вами разбирали как убрать второй подбородок, сегодня рассмотрим другую проблемную зону. Именно мешки под глазами выступают в роли главных «предателей» на женском лице. Они не только выдают ваш возраст, зрительно старя любого человека, но и сообщают окружающим о том, что, скорее всего, переутомление и бессонница – ваш лучший друг. Эта проблема – бич городских жителей, и даже грамотно подобранный тональный крем не всегда спасает от него. Ведь постоянно спешить и не спать допоздна – это норма жизни. Хотя не всегда причиной их появления выступает имен плохой сон, на самом деле синяки под глазами могут нарисоваться из-за множества самых различных факторов. Давай те подробно разберём , как убрать мешки под глазами ?
Причины, из-за которых возникают мешки под глазами
Сложно бороться с проблемой, не вычленив ее причину. Так почему же многие люди, даже ложась спать вовремя, наутро, видят у себя под глазами эти неприятные синие мешочки?
1. Факторы, не зависящие от человека: наследственность и возраст. К сожалению, у ряда людей с рождения очень тонкая кожа вокруг глаз. Из-за чего синяки под глазами – их вечный спутник, и только грамотные меры по увлажнению кожи, в сочетании с косметическими средствами, способны скрыть эту особенность. С возрастом же, истончается защитный жировой слой кожи вокруг век, она теряет свою матовость и сосуды начинают просвечивать, из-за чего под глазами образуются темные тени.
2. Пагубные привычки и неправильное питание. Курение – негативно сказывается на состоянии сосудов, сужая их, из-за чего питание кожи ухудшается и она приобретает нездоровый, синеватый цвет. Не менее губительно на кожу вокруг глаз сказывается вредная привычка подолгу сидеть за компьютером. Чрезмерное употребление острого и соленного, особенно перед сном, также провоцирует образование синих мешков под глазами.
3. Аллергия – шерсть домашних животных, пыльца, тополиных пух или чистящие вещества – все это может негативно сказаться на здоровье ваших глаз и красоте кожи вокруг них.
4. Заболевание внутренних органов. Часто, круги под глазами – признак серьезных проблем со здоровьем. Нервное напряжение, проблемы с сердцем, почками или пищеварительной системой могут спровоцировать подобный эффект. В этом случае надо лечить не последствия, а саму причину.
Как видите, причин для ухудшения состояния кожи вокруг глаз – множество. Но есть несколько простых и доступных способов справиться с проблемой. Только к проблеме необходимо подходить комплексно. Дать бой вредным привычкам и насытить кожу витаминами.
Правильное питание, умеренный ужин
Грамотный распорядок дня и сбалансированное питание – прекрасный способ поддержать собственное здоровье и обрести свежий взгляд. Есть несколько хитростей, следуя которым можно избежать синяков вокруг глаз.
- Во-первых, старайтесь не напиваться на ночь, особенно кофе или зеленным чаем. Если жажда активно наступает, отдайте предпочтение стакану с обычной водой.
- Во-вторых, чрезмерное употребление соли – провоцирует отеки, поэтому старайтесь ограничить все, что с ней связно. Соленое, копченное и жаренное необходимо потреблять в разумных количествах, а на ужин лучше и вовсе отказать от подобных гастрономических языков.
- В-третьих, алкоголь. Его чрезмерное употребления всегда приводит к портящим внешний вид отекам, так как он способствует задержке влаги в организме, поэтому если утром вы хотите выглядеть свежее и молодо, избавьтесь от привычки злоупотреблять алкогольными напитками.
Мы уже определились с тем, какие продукты питания необходимо ограничить, но помимо «вредных» продуктов, существует и полезные, которые не только не провоцирует отеков под глазами, но и наоборот, способствуют нормализации водного обмена и улучшению состояния кожи вокруг глаз.
- Продукты, содержащие большое количество витамина B5 (рыба, яйца, бобовые, печенка, молочные продукты, ростки пшеницы, свежие овощи).
- Ягоды, которые выводят излишнюю влагу из нашего организма (земляника, арбуз, брусника).
Старайтесь, чтобы последний прием пищи состоял преимущественно из вышеобозначенных продуктов питания, и тогда проблема мешков под глазами уйдет сама собой.
Ухаживаем за глазами: простые правила «свежего взгляда»
Хороший сон, минимум стресса и способность вовремя останавливаться и отодвинуться от монитора – вот залог здоровой кожи вокруг глаз. Простое правило – 5 минут отдыха для глаз, спустя каждые полчаса работы за компьютером, залог вашей красоты и здоровья.
Специальные маски и народные средства — эффективный и достаточно безопасный способ, который позволяет быстро убрать мешки пол глазами. Один из самых простых способ быстро избавиться от мешков, умыться кубиками льда из отвара ромашки. Только не забывайте об осторожности, не стоит водить льдом по не закаленной коже, лучше завернуть ледяной кубик в чистую хлопчатобумажную ткань. Смоченные в отваре ромашке ватные диски – более демократичное, и не менее эффективное средство убрать мешки под глазами.
Ну и наконец,- крема. Действительно иногда грамотно подобранный крем – панацея, которая укрепит кожу и вернет ей матовость. Но, ни в коем случае не пользуйтесь средствами не из своей возрастной группы, ведь большинство кремов для кожи вокруг глаз имеют возрастной ценз. Все дело в том, что с возрастом изменяется как механизм работы кожного покрова, так и проблемы, которые крем должен помогать устранять.
