Самое, не требуемое постоянного внимания, место нашего тела – это ноги и кожа на них. Кожа на ногах менее чувствительна, поэтому необязательно применять к ней частый уход. Наши ноги очень выносливы, они переносят за день сильную нагрузку, кожа может выдержать любую неудобную обувь, что может стать причиной возникновения натоптишей, мозолей или трещин. И если уходу за кожей лица мы уделяем пристальное внимание, то про ножки вспоминаем нечасто. Как же не допустить таких результатов и как правильно ухаживать за ногами?
Ежедневный осмотр
Кожа на ногах должна подвергаться ежедневному очищению, во время которого обязательно необходимо выполнять ряд определенных правил. Для мытья ног нельзя использовать горячую воду. Если вы будете мыть ноги в горячей воде, то кожа на ногах очень быстро станет сухой. Для мытья ног лучше всего использовать комнатную воду, а в конце рекомендуется мыть ваши ножки прохладной водой. Если ступни сильно потеют, можно использовать бактерицидное мыло. В любом другом случае подойдет любое жирное мыло. После правильно принятого душа обязательно обработайте ваши ноги специальным кремом, который подходит вашему типу кожи. Необязательно покупать крем, вы можно приготовить в домашних условиях разнообразные мази или компрессы. Для этого достаточно смешать растительное масло и сок лимона, апельсина в пропорции десять к одному. Применяйте данный компресс ежедневно.
Чтобы избавиться от жестких пяток, достаточно обрабатывать их каждый день пемзой. Для массажа ступни можно использовать жесткую мочалку или щетку. Вы можете таким образом делать массаж не только ступни, но всей ноги. Такая процедура противопоказана только тем, у кого есть склонность к расширению вен.
Уход за ногами. Как поддерживать красивый вид ваших ножек?
Первое и самое главное – это педикюр. Данную процедуру необходимо делать раз в месяц. Перед педикюром опустите ваши ножки в теплый мыльный раствор приблизительно на 10-15 минут. Это в дальнейшем облегчит удаление лишнего с ваших ног. Обязательно отодвигайте кожу на ноготках, что придаст более красивую и аккуратную форму. Не стригите ногти сильно коротко, это может привести к тому, что они могут врасти. Если вы уже столкнулись с такой проблемой, вам может помочь следующий способ. Положите на больной ноготок смоченные вазелином марли и продержите их некоторое время. Если это не снимет воспаление, не затягивайте и срочно обратитесь к специалистам. Помните также и про цветовую гамму вашего педикюра. Она должна совпадать или гармонировать с цветовой гаммой на ногтях ваших рук.
